Posted inบทความ
เครื่องเดินวงรี ช่วยอะไร เลือกยี่ห้อไหนดี
เครื่องเดินวงรี Elliptical Machine เป็นเครื่องออกกำลังกายประเภทคาร์ดิโอที่ช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน และฝึกความทนทานของกล้ามเนื้อขา ปอด และหัวใจ รวมถึงสามารถออกแบบโปรแกรมการฝึกในความเข้มข้นที่หลากหลาย และยังสามารถลดความเสี่ยงอารบาดเจ็บ ข้อเท้าและเข่า เหมาะกับการออกกำลังกายลดไขมันแบบ Low Impact แรงกระแทกต่ำ เหมาะกับทุกเพศทุกวัย รวมถึงคนที่มีน้ำหนักตัวเยอะ ต้องการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ ทำไมเครื่องเดินวงรีถึงเป็นที่นิยมในกลุ่มคนออกกำลังกาย เซฟข้อเท้า…
