Posts by pookan

เมื่อความเบื่อเริ่มคืบคลานเข้ามา ความเครียดและความประสาทจะกินกำลังตอกย้ำเข้าไปในสภาพจิตใจเราอยู่ทุกวันเป็นผลพวงมาจากสถานการณ์โควิดของไทยที่หนักเอาการจนเกินจะควบคุมแล้ว เวลาเปิดข่าวตอนเช้าเห็นยอดผู้ป่วยติดเชื้อพุ่งสูงติดต่อกันทุกวันแบบนี้เชื่อว่ามีความท้อในการใช้ชีวิตไปตามๆกัน อย่างนี้ถ้าใช้ชีวิตกับความเครียดจนเคยชินไปแล้วคงเสียสุขภาพจิตเป็นแน่ อาการเบื่อหน่ายและอาการเหน็ดเหนื่อยกับความหมดไฟของตัวเองจนเคยชินที่เราเรียกว่า Jaded นี้ ต้องเกิดขึ้นไม่วันใดวันหนึ่งแน่นอน วันนี้เราเลยมีวิธีมาช่วยให้การอยู่บ้านไม่น่าเบื่ออีกต่อไป อย่างน้อยหากใครต้องอยู่คนเดียวยิ่งเป็นในกรุงเทพด้วยแล้วทำสิ่งเหล่านี้อาจจะช่วยให้เรามีแรงที่จะดำเนินชีวิตอยู่ต่อไปก็ได้นะ ศิลปะช่วยจรรโลงจิตใจ เรามีความเชื่อเหลือเกินว่าศิลปะสามารถช่วยเยียวยาจิตใจได้ เห็นผู้คนส่วนใหญ่ที่มีความสามารถในด้านศิลปะหรือชื่นชอบในศิลปะไม่ว่าจะแขนงไหนก็ตามพวกเขาเหล่านั้นเมื่อได้มีโอกาสคุยด้วยเราจะรู้สึกได้ทันทีว่ายิ่งคุยยิ่งมีความน่าสนใจอยู่ไม่น้อย พวกเขามีวิธีจัดการกับความคิดในแง่ของความเป็นจริงที่ไม่บั่นทอนจิตใจของตัวพวกเขาเอง มีความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการ เพราะฉะนั้นเราจึงอยากให้คุณลองเริ่มต้นจากการเสพย์ศิลป์แบบง่ายๆในฉบับของตัวคุณเองก่อน อาจจะเริ่มจากการลองซื้อสมุดฝึกวาดรูปมาลองก่อน ซึ่งพวกนี้เขาจะมีรูปมาให้และเว้นที่ให้เราแต่งเติมสีสันลงไป หรือใครพอมีพื้นฐานมาบ้างแล้วก็ลองปัดฝุ่นสักหน่อย…