กีฬาฮิต

กีฬาLeo88สุดปัง เทรนด์กีฬาที่สายสุขภาพห้ามพลาด ในยุคสมัยที่การใส่ใจสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ หลายคนมองหากิจกรรมที่ทั้งสนุกและดีต่อร่างกาย กีฬาจึงกลายเป็นตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของคนรักสุขภาพ แต่เทรนด์กีฬานั้นเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ แล้วกีฬาประเภทไหนที่กำลังมาแรงในปี 2024? บทความนี้ขอแนะนำ 5 เทรนด์กีฬาสุดปังที่สายสุขภาพห้ามพลาด 1. พิลาทิส (Pilates) พิลาทิสเป็นการออกกำลังกายที่เน้นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ช่วยให้มีท่าทางที่ถูกต้อง ลดอาการปวดหลัง…